RSS

წიგნები…ოჰ კარგი რა მე ხომ თინეიჯერ ვაარ? – გართობა…არაა მაინც წიგნები!!

ოხ, ოხ, ოხ… 😀 რაღაც ახლის მოფიქრება ძნელი არაა მაგრამ, მე ვარჩიე ძველი და საინტერესო თემა. ირგვლივ ხშირად მესმის ასე ვთქვათ ჩამოუყალიბებელი თინეიჯერების ბოდვები (გთხოვთ არ იწყინოთ! 😐 ) რომლებიც გაიძახიან რომ, წიგნები სისულელეა და რომ ამას მერეც მოასწრებენ ახლა კი მთავარი გართობაა. ასეთ დროს ვფიქრობ “ყველა სხვადასხვაგვარად ფიქრობს” .
მე კი პირიქით! წიგნები ყოველთვის, ღრმა ბავშვობიდან მიყვარდა და არ მესმის ამაში ცუდი რა არის! მე არ ვამბობ იმას რომ ვარ “ჩამორჩენილი” და ინტერნეტში არ შევდივარ ან არ ვერთობი 😀 მაგრამ ძალიან ბევრს გართობა და სწავლა შეუთავსებლად მიაჩნიათ მე კი არ მესმის რატომ!
რამოდენიმე მიზეზი რომლებიც, სიმართლესთან ახლოსაა ან სიმართლეა: 😀

1. ხანდახან თინეიჯჯერები სხვების გასაგონად იქცევიან უპასუხისმგებლოდ რომ ვიღაცამ მაგარ ტიპად მიიღოს.
2. ჩლუნგია 😀 ანდ თავს იჩლუნგებს.
3. ეშინია თავისი თავის წარმოჩენის.

ნუ მე არ ვიცი რა. თქვენ რა აზრის ხართ?

Advertisements
 
3 Comments

Posted by on 15/05/2011 in Diary

 

როგორ გამოვიმუშავოთ მტკიცე ნებისყოფა?!

Coolნებისყოფა – ის ყოველთვის და ყველგან საკმარისი დოზით სჭირდება ადამიანს! აი მაგალითად: დიეტის დაცვის დროს. . მოკლედ ეს უდავოდ პოპულარული და საინტერესო თემაა… ამიტომ დაგეხმარებით და გასწავლით თუ როგორ გამოვიმუშავოთ მტკიცე ნებისყოფა, მარტივი გზებით! ცოტა ხნის წინ, დედაჩემი თითქმის ყოველდღიურად მიმეორებდა, რომ ნებისყოფის ნატამალი არ გამაჩნდა. კერძოდ ეს იმაში გამოიხატებოდა, რომ როცა მაგიდაზე ვაზით იდგა ჩემი საყვარელი კამფეტი/შოკოლადი და ა.შ. უეჭველად უნდა ამეღო ყოველი გავლისას, და მერე გემრიელად მეჭამა. კარგად იცით რას იწვევს მსგავსი საქციელი ამიტომ დავიწყე იმაზე ფიქრი თუ როგორ გამომემუშავებინა კარგი ნებისყოფა. უპირველეს ყოვლისა მინდა კარგად გაგარკვიოთ რაში გამოიხატება და რაში გვჭირდება ეს ნებისყოფა. თვითონ სიტყვა მიუთითებს რომ ეს საკუთარი ნების მართვაა. ის ზემოთ ხსენებული შემთხვევების გარდა კიდევ უამრავ შემთხვევაში გამოვლინდება და გვესაჭიროება. როცა გინდა დაანებო სიგარეტს თავი, როცა გინდა ჩადგე ფორმაში, როცა გინდა არ იყო სენტიმენტალური და ყველაფერზე არ იტირო, როცა გინდა ისწავლო საკუტარი ემოციების მართვა, როცა გინდა დააჰიპნოზო ანუ მართო შენი თავი მთლიანად შენ და არა სურვილმა, როცა გინდა თავი დააღწიო მავნე ჩვევებს მაგ. ფრჩხილების კვნეტა და ა.შ. მსგავსი პრობლემები ძალიან აქტუალურია ამიტომ წარმოგიდგენთ რამდენიმე ძალიან საინტერესო და მარტივ გზას ნებისყოფის გამოსამუშავებლად! * იმისათვის, რომ შეძლო საკუთარი თავის მართვა უნდა გქონდეს საკმარისი ძალა ამისთვის. ამ ძალის გამომუშავება კი არც თუ ისე ძნეელია. შენ უნდა დაუთმო საკუთარ თავს 10 წუთიდან ნახევარ საათამდე დრო და შთააგონო ის რისი გაკეთებაც გინდა. მაგალითად შენ გინდა თავი დაანებო მოწევას, ამ შემთხვევაში ვფიქრობ დიდი დროა უფრო საჭირო. შენ დაჯდები და იფიქრებ რა ზიანს გაყენებს მოწევა, რატომ უნდა დაანებო მას თავი, რაში გჭირდება ის>>??? შენს თავს სწორედ ამგვარი და მსგავსი კითხვები უნდა დაუსვა. თუ შენ გინდა იყო დიეტაზე, და არ გყოფნის ნებისყოფა რომ 6ის მერე არაფერს გაკეკარო, უნდა იფიქრო თუ რა კარგი იქნება, როცა წონაში დაიკლებ, როცა ტავისუფლად მოირგებ შენს სასურველ ჯინსს, როცა თამამად ჩაიცვამ საცურაო კოსტიუმს და ა.შ. მოკლედ პირველი ეტაპი შენი სურვილის შთაგონებაა! * როცა მიზანი დასახული გაქვს, მტკიცედ გაქვს გადაწყვეტილი ის რის გაკეტთებასაც აპირებ მაშინ წინ ვერაფერი დაგიდგება! ვერც სიგარეტი რომელიც მიმზიდველად გიყურებს…. ვერც გემრიელი ნამცხვრები… ვერც შენი მიმზიდველი ფრჩხილები და ა.შ. ანუ შენ იწყებ მიზნისთვის მოქმედებას! * როცა შეამჩნევ რომ მიზანთან ახლოს ხარ, ან უკვე მიაღწიე მას არ მისცე საკუთარ თავს მოდუნების უფლება! ცოტა ხანი მაინც ისევე ძველიი ხერხებით უნდა გააგრძელო ცხოვრება. ხოლო როცა უკვე მტკიცედ გეცოდინება რომ შენ ეს გამოგივიდა და ძველ შეცდომებსა თუ ცდუნებებს აღარ გაიმეორებ უკვე შეგეძლება მოშვება. მაგრამ არა ბოლომდე! ახლა კი პატარა სავარჯიშოები ნებისყოფის გამოსაცდელად, თუ გასვარჯიშებლად! დამიჯერეთ ეს ერთი შეხედვით მარტივი სავარჯიშოები არც თუ ისე მარტივი შესასრულებელია… * კომპიუტერთან დაჯდომისას გასსაზღვრე დრო, რამდენ ხანს გაატარებ მასთან და ზუსტად დანიშნულ დროს გამორთე ის! * ააღციე ისეთი წიგნი რომელიც შენს ინტერესს არ იწვევს, და გულდაასმით ყოველღამე ძილისწინ წაიკითხე ის! * ყოველ დილით როგორც კი გაიღვიძებ ადექი და გააკეთე 10 პრესი ან ბუქნი. ეს სასარგებლოა როგორც ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის ისე თქვენი ენბისყოფისთვის. * როდესაც ტელევიზორის ყურების დროს იწყება რეკლამა, არ გადართოთ სხვა არხზე! დაელოდეთ მის დამთავრებას! * 1 კვირის განმავლობაში მაინც გაკვეთილებს დაუთმე ზუსტად იმდენი დრო რასაც დაწყებისას განსაზღვრავ! * 1 კვირის განმავლობაში იყავი სახლში, და არ წახვიდე მეგობრებთან ერთად სასეირნოდ ან გასართობას. * ენჯელზე შემოსვლისთანავე, დაუყევი და ყველა ნიუსი გულდასმით გადაიკითხე. * აირჩიე ფეისბუკზე შენი საყვარელი მეგობარი და სხვადასხვა სიტყვებით დაუკომენტარე მისი ყველა ფოტო! (ნუ თუ ძალიან ბევრია ნახევარი მაინც) * შაბათ დილით გააკეთე ან სთხოვე შენს მშობელს გაგიკეთოს წვნიანი და შემწვარი კარტოფილი. მთელი დღე მიირთვი წვნიანი და კარტოფილს არც კი გაეკარო. * დღეში ერთხელ მაინც, აიღე კალმისტარი და ფურცელი და ჩამოწერე რისი მოსწრება გინდა ამ დღეს. დღის ბოლოს გადახედე ჩამონათვალს და გადახაზე რაც გააკეთე. დამიჯერე შედეგი გგაგაოცებს. * აირჩიე ერთი დღე და დაუთმე კლასიკური მუსიკის შესწავლას. * უყურე სენტიმენტალურ და სევდიან ფილმებს და არ იტირო! ან უყურე ძალიან სასაცილო ფილმს და არ იცინო! * 1 კვირის განმავლობაში მაქსიმალურად ეცადე რომ თავი შეიკავო აქტიურობისგან, აქტიური საუბრებისგან, გართობისგან და ა.შ. (სკოლაში მხოლოდ) . ეს ძალიან დაგეხმარება თუ გეუბნებიან ხოლმე ”ნუ ცანცარებო”. თუ გაქვთ რაიმე სახის კონკრეტული შეკითხვა შეგიძლიათ დამისვათ კომენტარებში.

 

განთიადი ქართულად!

ვაიმე! ალბათ ეს ინფორმაცია ძალიან ბევრ ბინდის ფანს გაუხარდება! მე რომ გავიგე ვხტუნაობდი და ხვისი არ ვიცი. :D. მოკლეედ, ესე იგი ბაკურ სულაკაურის გამომცემლობამ ფეისბუკქსე დაპოსტდა რომ განთიადი ხუთსაბათს ანუ ხალ უკვე ყველა წიგნის მაღაზიაში იქნება! ეს არ იმყოფინეს და განთიადის სურათებიც ატვირთეს 😀 მოკლედ ეს კვირას გავიგე და ეგრევე ჩემს სახლთან ახლოს მდებარე აფთაქში გავიქეცი! იქ წიგნები იყიდება და..შევუკვეთე! ფულივ გადავიხადე! ხვალ მომიტანენ! ერთი სული მაქვს 😀 😀 ძალიან მიხარია. მართალია მე ხუთივე მაქვს წაკითხული მაგრამ კომპიუტერში და ორიგინალური თარგმანი რა თქმა უნდა ბევრად უკეთესია! :))) ასე რომ იჩქარეთ და წინასწარ შეუკვეთეთ რადგან სულ დაიტაცებეენ 😀

 
7 Comments

Posted by on 04/05/2011 in Diary

 

My Twitter Page

გამარჯობა! ძალიან ცოტა დრო მაქვს და უბრალოდ მინდა გითხრათ, რომ გუშინ ღამე ახალი თვითერი გახენი. არასდროს მითქვამს მაგრამ მე პოტერიანა ვარ ანუ “ჰარი პოტერის” უდიდესი ფანი!! 🙂 ამაზე ცალკე პოსტს აუცილებლად დავწერ. მოკლედ თქვენი თანადგომა მჭირდება ვისაც გაქვთ თვითერები დამამატეთ! წინა თწითერში 1000 მეტი “მიმდევარი” მყავდა. 🙂 ახალში ჯერ ძალიან ცოტა მყავს მაგრამ მედია ეს მალე შეიცვლება! აბა თქვენ იცით. აუცილებლად ყველას დაგამატებთ! 🙂

 
 

My shopping list

ჰმ..უკე გამოზაფხულდა (დათბება მალე :D) და დროა ჩემი გარდერობის განახლებაზეც ვიფიქრო! ასე რომ, ძალიან დიდ საქმეს ვუახლოვდები! ბევრი უნდა ვიშრომო რომ საფხულისთვის სწორი სამოსი შევარჩიო :D.
დღეს შემოგთავაზებთ:
Lანვინ – ერთერთი მოწინავე მოდის სახლია პარიზიდან მსოფლიო მოდის სამყაროში
და მისმა კოლექციამ H&M-სთვის ყველა გაახარა! Lანვინ – ლუქს კლასის ბრენდია, H&M-სთვის შექმნილი კოლექცია კი ხელმისაწვდომი ფასებით ხასიათდება, თუმცა ჟან ლანვინის შექმნილი მოდის სახლის დიზაინერმა ლუკას ოსენდრაივერმა მოახერხა ისეთი, კოლექციის შექმნა, სადაც Lანვინ-ის გლამური და ფუფუნება არ შეილახებოდა!
იმედია ქვენს გარდერობს სწორად განაახლებთ. 🙂
მოგეწონათ H&M-ს კოლექცია? Read the rest of this entry »

 

♥ Stay Strong ♥

ნებისმიერ ადამიანს აქვს “რთული პერიოდი” როდესაც მარტო გინდა ყოფნა, როდესაც შენი არავის ესმის, როდესაც უმიზეზოდ ან მიზეზით ტირილი გინდა, როდესაც ფიქრობ რომ ჯობდა არ გაჩენილიყავი. ეს არც ისე გრძელი ჩამონათვალია, მაგრამ ესეც საკმარისია ჭკუიდან რომ შეიშალო! მოკლედ, მე იმის თქმა მსურს, რომ მეც ასეთი პერიოდი მაქვს. ყოველ ღამე ვტირი და ყველაფერს მექნაიკურად ვაკეთებ. რა თქმა უნდა მე არ მინდა ვთქვა, რომ დეპრესია მაქვს მაგრამ ცოტაც და დამეწყება! ირგვლივ ყველაფერი პრობლემად მეჩვენება. ამიტომ გულის გადასყოლებლად ამერიკული სერიალები გადმოვწერე, “ბეჭდების ბრძანებლის” კითხვა დავიწყე, შოპინგი მოვაწყვე, და თქვენ წარმოიდგინეთ ამან მიშველა!!!! ცხოვრები სტილის შეცვლა ყველას სჭირდება დროდადრო. და ახლა მე აღარ ვარ უბედური. მე დავრჩი ძლიერი 🙂 Read the rest of this entry »

 
 

Sometime I hate school

დავიღალე! წეღან მოვედი სკოლიდან. საშინლად დავიღალე! მოკლედ სკოლა ჩემი პერსონალური ჯოჯოხეთია. რომ მახსენდება რამდენი მაქვს სამეცადინო ბრაზი მიპყრობს. მასწავლებლები ჩვენზეც ხომ უნდა დაფიქრდნენ? პროგრამის გავლას რომ ვერ ვასწრებდეთ კიდე შეიძლება მაგრამ რამდენიმე საგანში უკვე მოვრჩით წიგნს…თან გაკვეთილები ცხრის ნახევარზე იწყება, ამიტომ რვის ნახევარზე მიწევს ადგომა. მეძინებააა. ოხ ოხ ოხ ერთი სული მაქვს 12 კლასში როდის გადავალ (ეხლა 7 კლასში ვარ) კიდევ 5 წელი სკოლა, მხოლოდ ხუთი წელიი… როგორმე გაძლებ და მერე უნივერსიტეტი! ამას ვუჩიჩინებ თავს მთელი დღეა!
Ps/ წიგნის წერა დავიწყე. შეიძლება ბლოგზეც დავდო. გინდათ?